Kurse mit Siri Shakti

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur Ruhe zu kommen.

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

Fusion Belly Dance ist eine moderne
Tanzform des Orientalischen Tanzes.
Entstanden durch eine Fusionierung
des American Tribal Style mit anderen
Tanzstilen. In den Fusion Bellydance
fließen Elementeaus dem Hip Hop,
ägyptischen Tanz,Flamenco, Odissi
und anderenfolkloristischen Tänzen
mit ein. Es kann zu einer großen Auswahl
an Musik getanzt werden,
wie zu moderner elektronischer,
aber auch zu traditionell folkloristischer Musik.

Restorative Yoga ist entstanden aus dem
Iyengar Yoga. Bei dieser speziellen
Yogaform gehen wir in bestimmte Asanas
und unterstützen uns dabei vollständig mit
Hilfsmitteln, so dass der Körper in der Position
loslassen kann. Die Muskulatur bleibt
entspannt und die Faszien werden passiv bis
in tiefe Schichten gedehnt. Der Fokus liegt
auf dem Wohlbefinden; was brauche ich,
damit mein Körper loslässt, ich aufatmen
kann, mein Nervensystem zur Ruhe kommt,
ich tief sinken kann…

Fusion Belly Dance ist eine moderne
Tanzform des Orientalischen Tanzes.
Entstanden durch eine Fusionierung
des American Tribal Style mit anderen
Tanzstilen. In den Fusion Bellydance
fließen Elementeaus dem Hip Hop,
ägyptischen Tanz,Flamenco, Odissi
und anderenfolkloristischen Tänzen
mit ein. Es kann zu einer großen Auswahl
an Musik getanzt werden,
wie zu moderner elektronischer,
aber auch zu traditionell folkloristischer Musik.

Yin Yoga regt, auf Basis der Meridian-
Heilkunde, die Selbstheilungskräfte von
Körper und Geist an. Wir kommen in leicht
dehnende und öffnende Yogapositionen
und halten diese 3 – 7 Minuten.
Am Ende der Praxis dürft ihr euch von
den Schwingungen der Klangschalen
in eine tiefe Entspannung
begleiten lassen (ca. 20 Minuten)

Bound Lotus, ist auch bekannt als
Baddha Padmasana oder psychic union pose.
Der Bound Lotus gilt als eine der
schwierigsten Kriyas und zugleich als der
kürzeste Weg der Heilung von tiefen
emotionalen Blockaden. Viele Menschen
werden nie in der Lage sein, den vollen Bound
Lotus zu praktizieren, und trotzdem können sie
von den positiven Auswirkungen profitieren.
Das Entspannen in der für die Person
möglichen Position steht vor dem
aktiven Dehnen.

Bei einer Klangschalenmassage breiten sich
die Schallwellen der klingenden Schale im
ganzen Körper aus und versetzen das Wasser
deiner Zellen in Bewegung. (Der Mensch
besteht zu ca. 70% seines Körpergewichtes
aus Wasser.)

Dies wirkt wie eine innere Massage und
bringt dich in eine tiefe Entspannung. So
können körperliche, geistige und auch
seelische Verspannungen und Blockaden
gelöst werden.

Die genutzten Therapieklangschalen besitzen
verschiedene Grundfrequenzen und sind den
unterschiedlichen Körperzentren zugeordnet.

Behandelt wird ausschließlich mit den
original Peter Hess Therapieklangschalen.