Kurse mit Siri Shakti

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur Ruhe zu kommen.

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

Bound Lotus, ist auch bekannt als Baddha Padmasana oder
psychic union pose.Der Bound Lotus gilt als eine der
schwierigsten Kriyas und zugleich als der kürzeste Weg
der Heilung von tiefen emotionalen Blockaden. Viele Menschen
werden nie in der Lage sein, den vollen Bound Lotus zu praktizieren,
und trotzdem können sie von den positiven Auswirkungen profitieren.
Das Entspannen in der für die Person möglichen Position
steht vor dem aktiven Dehnen.

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

Fusion Belly Dance ist eine moderne
Tanzform des Orientalischen Tanzes.
Entstanden durch eine Fusionierung
des American Tribal Style mit anderen Tanzstilen.
In den Fusion Bellydance fließen Elemente
aus dem Hip Hop, ägyptischen Tanz,
Flamenco, Odissi und anderen
folkloristischen Tänzen mit ein.
Es kann zu einer großen Auswahl
an Musik getanzt werden,
wie zu moderner elektronischer,
aber auch zu traditionell folkloristischer Musik.

Restorative Yoga
ist entstanden aus dem Iyengar Yoga.
Bei dieser besonderen Yogaform
wird dein Körper passiv gedehnt,
sodass die Muskulatur weich bleibt,
und die Posen tief in alle Schichten
des Bindegewebes eindringen können.
Der Fokus liegt auf der tiefen Entspannung,
dem Loslassen
und langsamen Hineindehnen in die Yogahaltungen.

Fusion Belly Dance ist eine moderne
Tanzform des Orientalischen Tanzes.
Entstanden durch eine Fusionierung
des American Tribal Style mit anderen Tanzstilen.
In den Fusion Bellydance fließen Elemente
aus dem Hip Hop, ägyptischen Tanz,
Flamenco, Odissi und anderen
folkloristischen Tänzen mit ein.
Es kann zu einer großen Auswahl
an Musik getanzt werden,
wie zu moderner elektronischer,
aber auch zu traditionell folkloristischer Musik.

Yin Yoga regt, auf Basis der Meridian-Heilkunde,
die Selbstheilungskräfte von Körper und Geist an.
Wir kommen in leicht dehnende und öffnende
Yogapositionen und halten diese 3 – 7 Minuten.
Am Ende der Praxis dürft ihr euch von
den Schwingungen der Klangschalen
in eine tiefe Entspannung
begleiten lassen (ca. 20 Minuten)

Bei einer Klangschalenmassage breiten sich die Schallwellen
der klingenden Schale im ganzen Körper aus und versetzen
das Wasser deiner Zellen in Bewegung. (Der Mensch besteht
zu ca. 70% seines Körpergewichtes aus Wasser.)

Dies wirkt wie eine innere Massage und bringt dich in eine
tiefe Entspannung. So können körperliche, geistige und auch
seelische Verspannungen und Blockaden gelöst werden.

Die genutzten Therapieklangschalen besitzen verschiedene
Grundfrequenzen und sind den unterschiedlichen
Körperzentren zugeordnet.

Behandelt wird ausschließlich
mit den original Peter Hess Therapieklangschalen.