Kurse mit Siri Shakti

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur Ruhe zu kommen.

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

Durch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

Fusion Belly Dance ist eine moderne
Tanzform des Orientalischen Tanzes.
Entstanden durch eine Fusionierung
des American Tribal Style mit anderen
Tanzstilen. In den Fusion Bellydance
fließen Elementeaus dem Hip Hop,
ägyptischen Tanz,Flamenco, Odissi
und anderenfolkloristischen Tänzen
mit ein. Es kann zu einer großen Auswahl
an Musik getanzt werden,
wie zu moderner elektronischer,
aber auch zu traditionell folkloristischer Musik.

Restorative Yoga ist entstanden aus dem
Iyengar Yoga. Bei dieser speziellen
Yogaform gehen wir in bestimmte Asanas
und unterstützen uns dabei vollständig mit
Hilfsmitteln, so dass der Körper in der
Position loslassen kann. Die Muskulatur
bleibt entspannt und die Faszien werden
passiv bis in tiefe Schichten gedehnt.
Der Fokus liegt auf dem Wohlbefinden;
was brauche ich, damit mein Körper
loslässt, ich aufatmen kann,
mein Nervensystem zur Ruhe kommt,
ich tief sinken kann…

Fusion Belly Dance ist eine moderne
Tanzform des Orientalischen Tanzes.
Entstanden durch eine Fusionierung
des American Tribal Style mit anderen
Tanzstilen. In den Fusion Bellydance
fließen Elementeaus dem Hip Hop,
ägyptischen Tanz,Flamenco, Odissi
und anderenfolkloristischen Tänzen
mit ein. Es kann zu einer großen Auswahl
an Musik getanzt werden,
wie zu moderner elektronischer,
aber auch zu traditionell folkloristischer Musik.

Yin Yoga regt, auf Basis der Meridian-
Heilkunde, die Selbstheilungskräfte von
Körper und Geist an. Wir kommen in
leicht dehnende und öffnende
Yogapositionen und halten diese 3 – 7
Minuten. Am Ende der Praxis dürft ihr
euch vonden Schwingungen der
Klangschalen in eine tiefe Entspannung
begleiten lassen (ca. 20 Minuten)

Bound Lotus, ist auch bekannt als
Baddha Padmasana oder psychic union
pose. Der Bound Lotus gilt als eine der
schwierigsten Kriyas und zugleich als der
kürzeste Weg der Heilung von tiefen
emotionalen Blockaden. Viele Menschen
werden nie in der Lage sein, den vollen
Bound Lotus zu praktizieren, und
trotzdem können sie von den positiven
Auswirkungen profitieren. Das
Entspannen in der für die Person
möglichen Position steht vor dem
aktiven Dehnen.

Bei einer Klangschalenmassage breiten
sich die Schallwellen der klingenden
Schale im ganzen Körper aus und
versetzen das Wasser deiner Zellen
in Bewegung. (Der Mensch besteht zu
ca. 70% seines Körpergewichtes
aus Wasser.)

Dies wirkt wie eine innere Massage und
bringt dich in eine tiefe Entspannung. So
können körperliche, geistige und auch
seelische Verspannungen und Blockaden
gelöst werden.

Die genutzten Therapieklangschalen
besitzen verschiedene Grundfrequenzen
und sind den unterschiedlichen
Körperzentren zugeordnet.

Behandelt wird ausschließlich mit den
original Peter Hess Therapieklangschalen.