Kundalini Yoga für Fortgeschrittene

mit Siri Shakti

 

Kundaliniyoga für FortgeschritteneDurch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

 

 

Fortlaufender Kurs. Dienstags, 18.00 – 19.30 Uhr
Kosten zwischen  40,-€ und 48,-€ (nach eigenem Ermessen)

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

Kundalini Yoga für fitte AnfängerInnen

mit Siri Shakti

 

Kundalniyoga für fitte AnfängerInnenDurch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

 

 

Fortlaufender Kurs. Mittwochs, 10.00 – 11.30 Uhr
Kosten zwischen 40,-€ und 48,-€ (nach eigenem Ermessen)

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

Kinderyoga

mit Lea & Siri Shakti

 

Kinderyoga

Kundalini Yoga für Kinder ist spielerisch,
voll kraftvoller Bewegungen
und meditativer Elemente.
Gemeinsames Singen und Atemtechniken,
die leicht im Alltag Platz finden können,
sind Teil des Unterrichts. Es unterstützt
den Aggressionsabbau, die Reduzierung von Ängsten
und die Steigerung der emotionalen Balance.
Für alle Kinder zwischen 3 – 7 Jahren.

 

 

Fortlaufender Kurs. Mittwochs, 16.00 – 16.45 Uhr
Kosten zwischen 31,-€ und 41,-€ (nach eigenem Ermessen)

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

Bound Lotus

mit Siri Shakti

 

Bound LotusBound Lotus, ist auch bekannt als Baddha Padmasana oder
psychic union pose.Der Bound Lotus gilt als eine der
schwierigsten Kriyas und zugleich als der kürzeste Weg
der Heilung von tiefen emotionalen Blockaden. Viele Menschen
werden nie in der Lage sein, den vollen Bound Lotus zu praktizieren,
und trotzdem können sie von den positiven Auswirkungen profitieren.
Das Entspannen in der für die Person möglichen Position
steht vor dem aktiven Dehnen.

 

2-wöchig Donnerstags (in den ungeraden Kalenderwochen)
15.45 – 17.15 Uhr

Kosten 15,-€ pro Termin

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

Kundalini Yoga für AnfängerInnen

mit Siri Shakti

 

Yoga für AnfängerInnenDurch Bewegung und Atmung lösen sich
Verspannungen und festgesetzte Emotionen,
deine Muskulatur wird trainiert
und dein Nervensystem gestärkt.
In einer Entspannungsphase kann sich
die aufgebaute Energie in deinem Körper
verteilen … und auch heilen.
In der anschließenden Meditation
hat dein Geist Zeit zur
Ruhe zu kommen.

 

 

Fortlaufender Kurs. Donnerstags, 17.30 – 19.00 Uhr
Kosten zwischen 40,-€ und 48,-€ (nach eigenem Ermessen)

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

Klangschalenmassage

mit Siri Shakti

 

Bei einer Klangschalenmassage breiten sich die Schallwellen
der klingenden Schale im ganzen Körper aus und
versetzen das Wasser deiner Zellen in Bewegung.
(Der Mensch besteht zu 70% seines Körpergewichtes aus Wasser.)
Dies wirkt wie eine innere Massage und bringt dich in eine tiefeEntspannung.
So können körperliche, geistige und auch seelische Verspannungen
und Blockaden gelöst werden.

Die genutzten Therapieklangschalen besitzen verschiedene
Grundfrequenzen und sind den unterschiedlichen Körperzentren zugeordnet.

Behandelt wird ausschließlich mit den original Peter Hess Therapieklangschalen.

 

Behandlungszeit 60 Min. zwischen 55,00 und 60,00 Euro
Behandlungszeit 90 Min. zwischen 85,00 und 90,00 Euro

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

 

Restorative Yoga für Alle

mit Siri Shakti

 

Restorative Yoga
ist entstanden aus dem Iyengar Yoga.
Bei dieser besonderen Yogaform
wird dein Körper passiv gedehnt,
sodass die Muskulatur weich bleibt,
und die Posen tief in alle Schichten
des Bindegewebes eindringen können.
Der Fokus liegt auf der tiefen Entspannung,
dem Loslassen
und langsamen Hineindehnen in die Yogahaltungen.

 

 

Fortlaufender Kurs. Freitags, 16.30 – 18.00 Uhr
Kosten zwischen 40,-€ und 48,-€ (nach eigenem Ermessen)

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

Tribal Fusion

mit Siri Shakti

 

Tribal FusionTribal Fusion Belly Dance ist eine moderne
Tanzform des Bauchtanzes.
Entstanden durch eine Fusionierung
des American Tribal Style mit anderen Tanzstilen.
In den Tribal Fusion Tanz fließen Elemente
aus dem Hip Hop, ägyptischen Tanz,
Flamenco, Odissi und anderen
folkloristischen Tänzen mit ein.
Es kann zu einer großen Auswahl
an Musik getanzt werden,
wie zu moderner elektronischer,
aber auch zu traditionell folkloristischer Musik.

 

Fortlaufender Kurs. Freitags, 18.30 – 20.00 Uhr
Kosten zwischen 40,-€ und 48,-€ (nach eigenem Ermessen)

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de

 

Aktzeichnen

mit Siri Shakti

Das Aktzeichnen hat Künstler von jeher fasziniert,
inspiriert, herausgefordert und beflügelt.
Für euch eine wunderbare Möglichkeit mehr Erfahrung
beim Zeichnen, in Bezug auf die Anatomie und Proportionen
des Menschen, die Haltung, das Mimenspiel
sowie dem Modellieren mit Licht und Schatten, zu sammeln.

Für alle, die in ruhiger Atmosphäre mit Modell zeichnen wollen.
Dieser Kurs wird nicht angeleitet.
Ich stelle euch Stühle, Tische, Staffeleien und Tee zur Verfügung.
Das Aktmodell wird voraussichtlich 2 Termine am Stück für euch stehen.

 

Jeden 2ten Samstag (in den geraden Wochen)
11.30 – 14.00 Uhr

Kosten monatl. zwischen 30,-€ und 40,-€ (nach eigenem Ermessen)
oder 22,- € pro Einzeltermin

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de