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Inhalte Achtsame Körperwahrnehmung – der BodyscanAchtsame Bewegungen – einfache YogaübungenSitzmeditationGehmeditationinformelle Meditation wie achtsames Essen, achtsames Zähne putzen, achtsames Abwaschen o.ä.Wie nehmen wir unsere Welt wahr? Was beeinflusst unsere...
von Susan Schwedthelm | Jul 24, 2023