Pranayoga

Euch erwartet ein Kurs, in dem wir uns
darauf konzentrieren, Stück für Stück
tiefer in die Yogapositionen zu sinken
und physische wie psychische Spannung
gehen zu lassen. Aber auch ein gewisses
Gleichgewicht, innere wie äußerliche
Kraft findet Gewichtung.
Das Level spielt hierbei keine Rolle.

Den Stil den wir praktizieren ist Vinyasa-
und Hatha Yoga und ein paar Elemente
aus dem YinYoga.