Pranayoga

Euch erwartet ein Kurs, in dem wir uns darauf
konzentrieren, Stück für Stück tiefer in die
Yogapositionen zu sinken und physische wie
psychische Spannung gehen zu lassen. Aber
auch ein gewisses Gleichgewicht, innere wie
äußerliche Kraft findet Gewichtung.
Das Level spielt hierbei keine Rolle.

Den Stil den wir praktizieren ist Vinyasa-
und Hatha Yoga und ein paar Elemente
aus dem YinYoga.