mit Siri Shakti

Restorative Yoga ist entstanden aus dem
Iyengar Yoga. Bei dieser speziellen
Yogaform gehen wir in bestimmte Asanas
und unterstützen uns dabei vollständig mit
Hilfsmitteln, so dass der Körper in der Position
loslassen kann. Die Muskulatur bleibt
entspannt und die Faszien werden passiv bis
in tiefe Schichten gedehnt. Der Fokus liegt
auf dem Wohlbefinden; was brauche ich,
damit mein Körper loslässt, ich aufatmen
kann, mein Nervensystem zur Ruhe kommt,
ich tief sinken kann…

Fortlaufender Kurs. Freitags, 15.30 – 17.00 Uhr
Kosten monatl. zwischen 46,-€ und 54,-€ (nach eigenem Ermessen)
Eine Probestunde kostet 15,-€

siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de