mit Siri Shakti
Restorative Yoga ist entstanden aus dem
Iyengar Yoga. Bei dieser speziellen
Yogaform gehen wir in bestimmte Asanas
und unterstützen uns dabei vollständig mit
Hilfsmitteln, so dass der Körper in der
Position loslassen kann. Die Muskulatur
bleibt entspannt und die Faszien werden
passiv bis in tiefe Schichten gedehnt.
Der Fokus liegt auf dem Wohlbefinden;
was brauche ich, damit mein Körper
loslässt, ich aufatmen kann,
mein Nervensystem zur Ruhe kommt,
ich tief sinken kann…
Fortlaufender Kurs. Freitags, 15.30 – 17.00 Uhr
Kosten monatl. zwischen 46,-€ und 54,-€ (nach eigenem Ermessen)
Eine Probestunde kostet 15,-€
siri-shakti-k@web.de
0151-14464863
www.siri-shakti.de